Le Jujitsu
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Le jujitsu

Le jujitsu est une méthode de self-défense simple, efficace, dynamique, à la portée de tous hommes et femmes (jeunes et moins jeunes).

L'entraînement basé sur la mobilité, la souplesse, la précision gestuelle et la vitesse, permet de se défendre contre un ou plusieurs adversaires et de faire face à toutes sortes d'agressions : coups frappés (pieds-poings), saisies de corps, armes (poignard, bâtons, revolver) etc...

Les cours sont assurés par un professeur de judo-jujitsu (Bte 1° degree) e.n. 4° dan, label national des enseignants, arbitre de judo régional (F2) et de jujitsu combat, juge inter-regions pour les examens techniques de ceinture noire et katas.

Si cela vous tente, venez voir Emile pour un cours d'essai gratuit le jeudi soir au dojo St Martin (Chemin de la plaine) de 19h30 à 21h00.


Quelques techniques de base

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Projection par KOTE GAESHI (clé de poignet en flexion)

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Projection par SHIO NAGE (torsion du poignet)

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Amené en sol pour neutralisation par ASHI GARAMI (clé avec jambe)

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Amené au sol pour contrôle par UDE GATAME (clé au coude)

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Neutralisation au sol par contrôle UDE GATAME et KOTE INERI (clés poignet et coude)